朝食を抜くと太るは嘘！10年以上朝食抜きの私の体を公開します。

私はかれこれ10年ほど夕食だけしか食べない一日一食を続けていますが、

一向に太ることはありません。

なんで、朝食を抜くと太ると言われ続けているのかとっても不思議です。

そんなこと気にせずに、食べたくなければ食べなければいいのです。

下の写真は私です。