夕食だけの一日一食の私が昼間に口にするものとは？

私はかれこれ１０年間ほど夕食だけの一日一食を続けていますが、昼間に全く何も口にしないわけではなく、小腹が空いてきたときに口にするものがあります

それが上の写真の赤い箱の入っているものです。

大体、昼間会社にいるときはこれだけしか固形物は口にしません

水分も水しか基本的に飲みません。ごくたまにお茶やコーヒーをいただきますが、カフェインが入っているものは午前中しか飲みません。

少し話がそれましたが、私が昼間に口にする固形物は下の写真です。

ナッツ各種とレーズン

特別なことがない限りこれしか食べません。

朝も昼も食べず、昼間はこれだけ、夜まで十分持ちます。

一日三食は食べ過ぎです。

この食生活で、腹筋も６つに割れてるかな？？？