ドイツで卒酒：朝たちしてますか？肉少なめ、野菜多めの食事にするとビンビンになります

不摂生な食生活を送っていると

ふにゃふにゃになります

コンビニ弁当

インスタント食品

ファーストフード

菓子パン

酒の飲み過ぎ

甘いものの食べ過ぎ

ふにゃふにゃは情けないですね

酒をやめて

甘いものをやめて

肉を少なめにし

野菜を多めの食生活にするだけで

あの時のようなビンビンが蘇りますよ

ふにゃふにゃになるのは

年のせいではありませんよ

あなたの食生活が全ての原因です

食生活を直して

取り戻しましょう！