コロナ中の運動不足にピッタリ！家でできる腹筋ローラーで６パック！

ドイツでは２回目のロックダウンで、仕事もほとんど自宅から行っています。

そんな、ロックダウン状態であまり外出ができない人達にぴったりなのが

これ

腹筋ローラー

腹筋ローラー ダイエット器具 筋トレ　アブ トレーニング 超静音 マット付き ボディビル

安くて、壊れない、

私は腹筋ローラーをやり始めてから腹筋が割れてきました。

かすかに６パックになりつつあります。

自宅にいると会社にいる時よりも動かなくなるので

腹筋ローラーをたまにやるととってもいいと思います。

コロナ明けにオフィスに行ったら、同僚に驚かれるかもよ！