酒をやめようとか減らそうと思うなら まず、家での一人飲みは絶対にやめましょう これは本当に悪です 私の経験上 家での一人飲みは ダラダラと自分の限界まで飲んでしまいます これは本当に良くない 家に帰る必要もないし 誰にも咎められることがない ダラダ…