コーヒーが便通を促すのを実感した!コーヒーのんだら必ず出る!(私の場合は)
私は、夕飯しか食べない一日一食生活を送っているのですが、
普段はコーヒーを飲まないのですが、
週末や休日、最近ではホームオフィスで午前中に自宅にいる時だけ
コーヒーを飲みます
基本的に私は午前中には必ず便がでる毎日快便なのですが
コーヒーを飲まないときは、ある程度時間にばらつきがあるのですが
コーヒーを飲んだ日には、コーヒーを飲んだ15分から30分以内には
便をもよおします
私は、朝には基本的には何も食べないので
コーヒーを飲む日には、水かコーヒーしか飲んでいないため
かなり顕著にコーヒーを飲んだ効果が出ていると思われますが
このコーヒーの便通効果は私の体では確実に起きる現象です
皆さんもお試しあれ。