健康に過ごしたいなら、ストレスをためないことです ガンになる最大の原因はストレスとも言われています 人間の健康にストレスは大敵 そして、様々なストレスの原因は大抵人間関係 そのストレスって大体 相手に自分が勝手にこうしてほしいとかこうするべきと…

私は、夕飯しか食べない一日一食生活を送っているのですが、 普段はコーヒーを飲まないのですが、 週末や休日、最近ではホームオフィスで午前中に自宅にいる時だけ コーヒーを飲みます 基本的に私は午前中には必ず便がでる毎日快便なのですが コーヒーを飲ま…