卒酒37日目。
卒酒してから37日が経過したYasuです。
みなさんアルコールなし生活楽しんでいるでしょうか?
アルコールを飲まなくなってから
本当に家族と話したり、一緒に何かしたりする時間が増えました
というより、酒を飲んでいた時も一緒には過ごしていましたが
酒を飲み始めたあたりからの記憶がなくなっていたり
眠くなって寝てしまっていたりと
シラフの状態で家族と過ごす時間は
とても有意義なのです。
今日も仕事が終わってから
子供をプールに連れて行ってきました
酒を飲んでいたら、こんなことは到底できない
仕事が終わったら酔っ払いになってしまっていますからね。
もし、どうしてもお酒が飲みたくなったら
思い出してください。あなたが酒をやめた理由を
なぜ、その活動を始めたのか
初心に戻るといいますが
それで、その時に感情に流されずに
前に進むことができると思います。
「やめたいと思った時には、
なぜそれを始めたのか思い出してみよう」
それでも、やめたいと思うことなら
それほどあなたにとって重要ではないことなのでしょう
それならストレスになるだけです
さっさとやめてしまえばいいと思います。
あなたの人生です。
あなたの思うように生きればいい
それだけです。
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