ドイツで卒酒：商品やサービスを購入するということはその企業を応援しているということ
日々
我々は多くのものを購入しています
食べ物や商品、サービスなど
ほとんどの人は意識していないと思いますが
商品やサービスを購入するということは
その人や企業に投票しているということ
その人や企業を応援しいるという事です
安ければいいとものやサービスを購入してませんか？
本当にそれでいいのでしょうか？
今の日本は劣悪な安物の商品で溢れています
特に食べ物に関しては
食品添加物まみれの
目の当てれたものではありません
それは日々
我々が安ければいいと
何も考えずに商品やサービスを
購入していたからです
その結果
日本古来から続く
職人の命を込めた商品より
劣悪な安物の商品を
みんなが購入し続けた結果です
これは昨日今日始まったことではなく
長年かかった出来上がった現状なのです
もう、いい加減気づかなければなりません
日本の食品添加物の使用量は
世界でも最多です
ご存じですか
１６００種類許可されています
EUは１００以下
アメリカでさえ１４０ほどなのです
それは
これまで日本人が
添加物もりもりの商品をこぞって買ってきたからです
我々がそういう商品を選ばなければ
淘汰されていくはずですが
そうならないには理由があります。
そろそろ気づかなければなりません！
商品やサービスを購入するということはその企業を応援しているということ！
ドイツで卒酒：オナラは小麦のせい！私の体では確実に証明されている！
オナラは小麦のせい！
私はドイツに住んでいますが
小麦はほとんど取りません
パンとかもほとんど食べません
ですが
たまに、月に一度程度
ピザやパスタを食べたりします
そすると次の日
顕著にオナラが出ます
これは
確実に小麦を摂取した後に起こる事です
私の体ではほぼ１００％起きています
もしあなたが
オナラが出やすくて
悩んでいるのであれば
一度、小麦をやめてみては
劇的に変わるかもしれませんよ！
ドイツで卒酒：正しい食事を摂れば、トイレットペーパーもウォシュレットも不要！
人間以外でトイレットペーパーでお尻を拭く動物がいますかね？
人間以外で用を足した後、お尻をウォシュレットで洗う動物いますかね？
私も以前は大便の後ウオシュレット好きでしたし
結構、ウオシュレットがない場合は綺麗になるまで
何度も拭いていました
が、しかし
食事をご飯と野菜中心に変えると
はっきり言って
トイレットペーパーで拭く必要がなくなるのです
それくらい
つるんとしたうんちになって
ペーパーでお尻を拭いても
全くうんちがペーパーに付きません！
本当なんです
一度、一月くらい野菜とお米中心の食生活にしてみてください
実感できると思います
その後
お肉とかを食べると
すぐにうんちの感じが変わるのがわかると思います
小麦粉系の食べ物を食べても
うんち状態が良くないですね
歯の形状を見ても
人間は基本的に
草食動物系統で
腸も肉食動物に比べて長いので
肉食には向いてないと言われていますし
私が自分の体で体験した感じだと
その説は当たっていると思います
野菜中心の食生活をしている方が
寝起きもとってもいいです
私の感覚的には
野菜と肉の割合は
７たい３、８たい２くらいが
いい感じかなと思ってます。
ま、一度野菜中心の食生活やってみて
うんちが変わっていくのを感じてください
ペーパーほとんど必要なくなりますよ！
ドイツで卒酒：デブは無駄な命を奪って、無駄に蓄えているということ
基本的に全ての食糧は命をいただいているということ
その考えに基づくと
無駄に太るということは
無駄に命を奪い貪っているということ
そのブクブク太ったお腹には
自分の欲望を抑えず
貪り奪った命が蓄えられているのです
私は自分の乳首より腹が出ている人を人間をは認めません
彼らはただの獣以下の生物
自分の感情をコントロールできないような生物は
報いを受けるべきだと考えます
健康にいきたければ
腹八分目
現代の人間は基本的に食べ過ぎです
食べすぎたから
運動するなんて
奪った命に失礼です
食べたものを吐く人とかもいますね
それなら
初めから食べなくていい
奪った命への冒涜に他なりません
肥満の人たちが
病気になりやすいのは
仕方ない事なのでしょう。
食べ過ぎ飲み過ぎに気をつけましょう！
ドイツで卒酒：人生を好転させるには自分でコントロールできるものとできないものを判断する
人生を好転させるには
自分でコントロールできることと
コントロールできないものを
きちんと判断すること
自分でコントロールできないもの
他人
天気
社会状況
など
自分以外のもの
自分でコントロールできるもの
自分の行動
物事にどう反応するか
自分の感情
など
自分自身のこと
ということは
自分を変えることで
周りが変わり始めるというより
変わったように見えてくるのです
よく言われることですが
あなたの周りに起こる全てのことは
あなた自身の心の投影
とういう事は
あなたの心が変われば
周りが変わり始めるという事なのです
あなたの目の前に嫌な人がいるということは
あなたの心の中にその嫌な人のような心が住んでいるという事です
だから、いくらその目の前の人を変えようとしてもダメ
あなた自身を変えれば
そのような人たちは
あなたの目の前から消えていなくなるでしょう！
ドイツで卒酒：三日坊主大いに結構！三日坊主を続ければいい！それも立派な習慣になる。
日本の諺は本当によく真理を言い当てていると思う
三日坊主
大体何かを初めて三日目くらいに
休みたくなるんですよね
それで、新しい習慣が構築できない
それは
大抵の人が
毎日やらなければいけないと思い込んでいるから
一日途切れたら
それで失敗と思っているから
それは大きな間違い
別に三日目に怠けてしまっても
四日目からまたやればいい
それだけの話
例えば
運動を初めて
三日目にサボってしまった
そのまま全くやらなくなってしまうからダメ
四日目にまたやればいい
五日目もできた
でも六日目にサボってしまった
それでもいい
七日目にまたやり直せばいい
それをずっと続けていけば
二日運動、1日休みの習慣になります
それでいいんです
それくらい気楽に取り組む
人間
どうしてもやりたくない時や
できない時があります
そこで、できなかったからといって失敗ではない
失敗とは完全にやめてしまうこと
休み休み続けていけばそれでいいのです
なんでもストイックにやればいいわけではありません
気楽にストイックがちょうどいいと思います。
ドイツで卒酒：地球は行動の星、あなたが起こして行動だけが人生を形作る
地球上では実際の起こした行動だけがカウントされます
起こした行動とは
「行動する」と「行動しない」の両方のことです
例えば
健康になるために運動するというのは
起こした行動
健康になるために酒を飲まない
これは起こさなかった行動ですが
人生をプラスに導くための
「行動しない」という行動です
逆に運動しようと思っていたのに
しなかった
これは
自分の人生をプラスに導くための行動をしなかったので
マイナスの行動にカウントされます
だから
あなたがしたこともしなかったこと
両方があなたの人生に
プラスかマイナス
どちらかの影響を与えます
それを常に考えて行動しましょう
今、酒を飲むことはプラスなのかマイナスなのか？
運動をサボることがプラスなのかマイナスなのか？
その行動を起こすことがプラスなのかマイナスなのか？
その行動を起こさないことがプラスなのかマイナスなのか？
その時の感情で行動を起こすのをやめて
あなたの全ての行動が
起こしたにしろ起こさなかったにしろ
結局はプラスマイナスどちらかの行動を起こしたことになるということを
常に意識して人生を送るようにしましょう
そうすることで
あなたの人生は必ず変わり始めます
