卒酒三日目 まだまだ余裕!
読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)
- 作者: アレン・カー,阪本章子
- 出版社/メーカー: ロングセラーズ
- 発売日: 2002/07/01
- メディア: 新書
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本日、お酒を飲まなくなってから三日目です。
特に飲みたいと思うことはなく、爽快に過ごしています。
以前に2年間ほどお酒を飲んでいなかった期間があります
この時は飲み会も自宅飲みもやっていませんでした。
唯一旅行に行った時だけ飲んでいたのですが
この時に体調は本当に良かったのを覚えています。
朝もスッキリ目が覚め、
布団の中でグダグダすることはありませんでした。
風邪も全く引かず健康そのもの
いつだったか奥さんと息子はウィルス性の胃腸炎にかかって
その汚物などを私が片付けたりしていたのですが
私には一切その症状が出ず、健康そのものでした。
お酒を飲み始めて3年が経とうとしているのですが
お酒のせいなのかわかりませんが
朝の寝起きが悪く、スッキリ起きれなくなっているのです。
早起きして、朝の貴重な時間を生産的なことに使いたいのです。
これが今回卒酒することにした一つのきっかけです。
それともっと旅行にもいきたいですからね。