2022-06-06から1日間の記事一覧

ドイツで卒酒：今に生きると酒は簡単に辞められる！

「もう酒は飲めないのか〜」と考えるのではなく一瞬一瞬の誘惑に打ち勝つだけでいい先のことを考えすぎると辛くなる明日や明後日のことなんて気にしなくていいふと酒が飲みたくなったら「別に飲みたくないよ〜」と軽くあしらいましょう酒がなくても大丈夫！…