卒酒２８日目。ヨーロッパはお酒の天国！

卒酒２８日目のYasuです。

みなさんお酒の無い生活楽しんでいるでしょうか？

私はお酒をやめて本当に良かったと持っています

色々な良い効果が実感できているからです。

・時間を有効に使える

・お金が貯まる

・体調が良い

・精神的にポジティブになった

など

今後の人生を考えた際に

お酒を飲んでいるメリットより

飲まない今の方が本当に良くなったと思っています。

ですが、実際のところ

現在ドイツに住んでいて

お酒をやめることに関しては

結構葛藤がありました。

ヨーロッパは本当にお酒が美味しいくて

安くて、種類が豊富で

有名なお酒の産地が豊富にあります。

そして、どの地域でもその地域特有のお酒を作っています。

ご存知の通り

ドイツはビールとワインが有名です

隣の国のフランスは言わずとしれたワイン

イタリア、スイス、オーストリア、スペイン、ポルトガル

どの国もワインが美味しい国々です。

さらにギリシャやハンガリーもワインが美味しい！

さらに、チェコとベルギーはドイツと並ぶ

ビールの国

これらの国を本当に楽しむには

お酒を楽しめた方がいいのですが。。。

やはり、色々とリサーチした結果

お酒は心身の健康に悪い影響を与えることがわかったので

ヨーロッパの国々のお酒を楽しめないデメリットより

やめることによって手に入れられるメリットの方が

より大きいことがわかったのでやめることにしました。

そして、実施にやめて本当に良かったと思っています。

おすすめの書籍

読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

長生きしたければ朝食は抜きなさい―体の不調を根本から改善する驚異の「甲田式健康法」とは (KAWADE夢新書)

お酒はあなたの大切な健康も時間もお金も奪います
私と一緒に卒酒生活始めあましょう！

健康でなければ旅行も楽しめません健康生活は時間とお金を節約できます