卒酒して健康になろう!

ドイツ在住のYasuが卒酒を機にブログを始めました。卒酒以外の健康への取り組みも書きます。全ては旅行のために

卒酒28日目。ヨーロッパはお酒の天国!




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卒酒28日目のYasuです。

みなさんお酒の無い生活楽しんでいるでしょうか?

 

私はお酒をやめて本当に良かったと持っています

色々な良い効果が実感できているからです。

・時間を有効に使える

・お金が貯まる

・体調が良い

・精神的にポジティブになった

など

 

今後の人生を考えた際に

お酒を飲んでいるメリットより

飲まない今の方が本当に良くなったと思っています。

 

ですが、実際のところ

現在ドイツに住んでいて

お酒をやめることに関しては

結構葛藤がありました。

 

ヨーロッパは本当にお酒が美味しいくて

安くて、種類が豊富で

有名なお酒の産地が豊富にあります。

そして、どの地域でもその地域特有のお酒を作っています。

 

ご存知の通り

ドイツはビールとワインが有名です

隣の国のフランスは言わずとしれたワイン

イタリア、スイス、オーストリア、スペイン、ポルトガル

どの国もワインが美味しい国々です。

さらにギリシャハンガリーもワインが美味しい!

 

さらに、チェコとベルギーはドイツと並ぶ

ビールの国

 

これらの国を本当に楽しむには

お酒を楽しめた方がいいのですが。。。

 

やはり、色々とリサーチした結果

お酒は心身の健康に悪い影響を与えることがわかったので

 

ヨーロッパの国々のお酒を楽しめないデメリットより

やめることによって手に入れられるメリットの方が

より大きいことがわかったのでやめることにしました。

 

そして、実施にやめて本当に良かったと思っています。

 

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