卒酒して健康になろう!

ドイツ在住のYasuが卒酒を機にブログを始めました。卒酒以外の健康への取り組みも書きます。全ては旅行のために

2017-10-07から1日間の記事一覧

ドイツで卒酒82日目。カフェインの離脱症状はかなりきつい

卒酒してから82日が経過したYasuです。 みなさんアルコールなし生活エンジョイしているでしょうか? 私はアルコールをやめたのと同時に 会社で毎日4杯ほど飲んでいたコーヒーもやめました コーヒーに関してはアルコールのように完全にやめたわけではなく …