卒酒２４日が経過したYasuです。 このブログを始めたきっかけは卒酒ですが さらにこのブログの目的は私がこれまで実践していたことを シェアして、皆さんに役立てばと思いもあります。 酒は太る元です。 酒自体はエンプティカロリーと言われて 体内に蓄えら…