卒酒して健康になろう!

ドイツ在住のYasuが卒酒を機にブログを始めました。卒酒以外の健康への取り組みも書きます。全ては旅行のために

2017-07-30から1日間の記事一覧

卒酒十三日目。習慣化の鍵は21日を目指す!

卒酒してから十三日が経過したYasuです。 もうすぐ二週間。 今の所飲酒したいと思うことが全くないので 本当に驚いています。 今まで無駄にしてきたお金と時間を考えると もっと早く酒をやめることができなかったのかと 思ってしまほど、お酒を飲みたいと思…