卒酒最初の週末 結構以外なほど簡単に乗り越えた！

禁酒セラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE R)

これまでなら会社帰りに途中のスーパーに立ち寄って

ワインを購入して買えるのが通常でしたが

昨日は全くその気が起きず。

飲みたいと思うこともなかった！

これは驚くべきことです。

これまでだと、

退社する頃には飲みたくて仕方ない欲求が沸き起こってきていたのですが

その欲求が全く起こってこない。

毎週、ワインを購入していたスーパーの前を通っても

一切お酒を買いたいという欲求が沸き起こってこないのです

これには驚きました。

以前は暇つぶしにお酒を飲んでいたので

飲み始めると時間と体が続く限りダラダラと飲んで

・次の日には体がだるくて起きれない

・昨日のことを覚えていない

・どうやって家に帰ってきたの？

・お金いくら払った？

・そんなこと言ったっけ？

そんなことがザラでしたが、本日卒酒ご最初の土曜日は

スッキリ爽快に起床。平日より１時間遅かっただけ

いつもの週末なら、３時間くらいはいつもより余分に寝ていただけに

この進化は今後の人生におおきに影響を与えるでしょう。

お酒はあなたから大切な時間とさらにお金も奪います

私のようにダラダラ飲んでいるあなたはすぐにやめたほうがいいです。

健康でなければ旅行も楽しめません健康生活は時間とお金を節約できます

死ぬまでに行きたい！ 世界の絶景