卒酒して健康になろう!

ドイツ在住のYasuが卒酒を機にブログを始めました。卒酒以外の健康への取り組みも書きます。全ては旅行のために

2017-08-03から1日間の記事一覧

卒酒17日目。欲望に負けず酒を飲まない方法

卒酒してから17日目が過ぎたYasuです。 お酒を全く飲まなくなってから 心身ともに良くなって来ているのが 感じ取れて本当に感謝しています。 体の変化は特によく感じます ・朝、寝起きがとても良い ・足がつらなくなった ・体が軽い ・今まで気になっていた…